康健治理师考试试题最易忽略考点1重点一 成瘾行为的观点及特征1. 观点吸烟和酗酒是典型的成瘾行为(依赖性行为)，其中，毒品是强致瘾原。2. 成瘾特征① 已成为成瘾者生命运动中的必须部门，从康健的三维角度，可以视察到强烈的心理、生理、社会性依赖;② 一旦终止成瘾物质的使用，将立刻引起戒断症状;一旦恢复成瘾行为，戒断症状将会消失，同时发生欣快感。

康健治理师一站式服务重点二 成瘾行为的形成历程① 诱导阶段：偶然接触，开端尝到“甜头”。② 形成阶段：在内外情况的配合作用下，尚未成瘾的习惯不停重复，直到发生依赖。③ 牢固阶段：成瘾行为已经牢固，整合成为生命的一部门。④ 衰竭阶段：由于成瘾行为使躯体和心理受到严重损害，社会功效也会发生差别水平的缺失。

重点三 成瘾行为的内在影响因素人格特征：被动依赖 、过分敏感、性格内向、高级意向减退或不稳定、情绪不稳和激动性。重点四 成瘾行为的外在影响因素社会情况因素、社会意理因素、文化因素、流传前言因素、团体效应、家庭影响。重点五 控烟戒烟计谋① 制定公共卫生政策;② 建设支持情况;③ 增强康健教育及社区行动;④ 生长小我私家技术;⑤ 调整卫生服务偏向。康健治理师考试试题最易忽略考点2重点一 生活方式基本内容1. 营养指导2. 体力运动指导3. 控烟指导等重点二 营养指导的原则营养指导的原则可以简化为“一多三少”，即“摄食种类多、以谷类食物为主、量少、盐少、油少”。

重点三 有氧和耐力运动量的丈量及界说1. 心率运动时的心率作为训练时运动强度的监测指标，称为目的心率或靶心率。运动的目的心率以个体最大心率盘算。

2. 代谢当量指相对于平静休息时身体运动的能量代谢水平，1METs相当于每分钟每千克体重消耗3.5ml的氧，或每千克体重消耗1.05kcal能量的运动强度。3. 主观用力水平分级根据自觉运动强度分级。重点四 体力运动干预原则1. 体力运动干预目的指导合理运动，制止运动伤害、预防和辅助治疗疾病，降低医疗用度，提高生命质量。

2. 信息收集运动史、体质、兴趣、运动禁忌症、运动情况、运动指导需求。3. 运动内容的选择体力运动干预所选择的内容一般包罗耐力、肌肉气力、灵活和柔韧性运动。

重点五 影响运动意外伤害的因素身体的内在蒙受能力与外部体力负荷量。治理师康健治理师考试试题最易忽略考点3重点一 小我私家康健信息汇总陈诉内容1. 能够清晰地看到受评估者的主要康健信息(包罗小我私家疾病史，家族史，吸烟，运动情况，膳食情况);2. 体检指标的本次汇总及与上次评估所录入的康健信息的前后对比;3. 可作为受评估者的康健现状及变化情况的参考，但与相关医疗诊断无关。

重点二 风险评估效果的分类1. 风险品级(相对危险性)反映的是相对于一般人群危险性的增减量。2. 发病率(绝对危险性)以发病率的方式来表现未来若干年内发生某中疾病的可能性。

重点三 康健促进与指导信息1. 康健生活方式评估陈诉2. 危险因素重点提示3. 膳食处方4. 运动处方重点四 康健年事指标1. 如果某小我私家的评估危险度与人群平均危险度相等，则他的评价年事就是其实际生理年事。2. 如果某人的评估危险度高于/低于人群平均危险度，则他的评价年事大于/小于其实际生理年事。重点五 膳食处方的要点凭据被治理工具的小我私家基本信息、疾病史等指标的差别，针对性地为其订个性化膳食处方，提供特定能量级别和膳食营养特点的食谱以及食物交流份。

康健治理师考试试题最易忽略考点4重点一 相对危险度表现的意义相对危险度表现的是与人群平均水平相比，危险度的升高或降低。重点二 理想危险度意义表现的意义是：康健风险降低的空间。将所有先兆因素修正到目的水平盘算出来的危险度。

如：吸烟者已经戒烟，高血压者已经将其血压降至 138/88mmHg 以下。如此将所有先兆因素修正到目的水平盘算出来的危险度称为理想危险度。重点三 盘算目的分值假设受评估者乐成的实施了所有建议，其改变后获得的分值。

重点四 康健风险评估的主要作用1. 资助个体综合认知康健危险因素2. 勉励和资助人们修正不康健的行为3. 制定个体化的康健干预措施4. 评价干预措施的有效性5. 康健治理人群分类6. 其他应用重点五 康健风险评估目的资助受评估者判断未来患某种疾病的可能性，以及相对于同年事同性此外一般人群的相对危险性，并提示受评估者可努力改善的空间。康健治理师考试试题最易忽略考点5重点一 康健风险评估分析目的及界说1. 分析目的预计特定事件发生的可能性，而不在于作出明确的诊断。

2. 界说是对小我私家的康健状况及未来患病和(或)死亡危险性的量化预计。重点二 康健风险评估的目的及研究目的1. 评估目的将康健数据转变为康健信息。2. 研究目的(1)研究看起来康健而且没有任何疾病症状的人，其可能具有未来发生某种疾病或导致死亡的潜在风险。

(2)研究如何能够将导致风险的危险因素识别出来。(3)研究如何消灭或控制这些能够预防或削弱疾病的致病因素，到达预防疾病或延迟疾病发生的目的。重点三 康健风险评估三大基本模块1. 问卷包罗：生理、生化指标、生活方式数据、小我私家或家族康健史、其他危险因素、态度和知识方面的信息。

这些信息可由小我私家自行填报或医务人员资助提供。2. 危险度盘算(相对危险度和绝对危险度)预计具有一定康健特征的小我私家会不会在一定时间内发生某些疾病或康健的效果。3. 评估陈诉包罗小我私家陈诉和人群陈诉，评估效果是康健风险评估陈诉的主要内容。

重点四 相对危险性的观点反映的是相对于一般人群危险度的增减量。重点五 绝对危险性的观点按病种的评估方法一般都以发病率来表现，即未来若干年患某种疾病的可能性。

康健治理师考试试题最易忽略考点6重点一 慢性病的主要风险因素及与预防1. 慢性病的主要风险因素是不康健的生活习惯，如不康健的饮食、缺乏运动和体力运动、吸烟和无控制的饮酒等。2. 慢性病的预防预防慢性病的最好方法是改善生活方式，淘汰导致这些慢性病的危险因素。重点二 康健危险因素的观点指机体内外存在的使疾病发生和死亡概率增加的诱发因素，包罗小我私家特征、情况因素、生理参数、疾病或亚临床疾病状态等。

重点三 康健危险因素的分类1. 不行改变的危险因素主要包罗：家族遗传史、老龄化与性别、情况等。2. 可改变的危险因素主要包罗：心理不康健和(或)康健水平偏低、不良生活方式(吸烟、饮酒过多、运动不足、膳食不平衡)导致的腰围 /BMI 超标(肥胖或超重)、血脂异常、血糖、 血压 、尿酸偏高等。重点四 不良生活方式的危险因素1. 吸烟吸烟增加罹患心脏病、卒中、癌症、严重肺部疾病和其他慢性病的危险性。

2. 不合理膳食康健饮食的目的是保持恒定理想的体重、预防疾病和摄入富足、平衡的种种营养素。3. 缺乏体力运动 /运动4. 酗酒5. 压力重点五 康健风险评估常见指标① 体重与体质指数 (BMI)② 血压③ 总胆固醇④ 高密度脂卵白胆固醇和低密度脂卵白胆固醇⑤ 总胆固醇 /HDL之比⑥ 甘油三脂⑦ 激素替代疗法⑧ 左心室肥大(LVH)⑨ 脂卵白(a)⑩ 前列腺特异抗原(ATG,PSA)⑪ 前列腺增大康健治理师考试试题最易忽略考点7一、康健治理创新理论形成的学科基础：1、 康健医学理论2、 治理学理论3、 “治未病”与中医预防保健理论4、 “零级预防”与“三级预防观点及理论体系5、 康健预测与疾病风险预警理论6、 现代医学目的与医学模式转化理论7、 生物信息学与现代信息技术康健治理学：是研究人的康健与影响康健的因素，以及康健治理相关理论、方法和技术的新兴医学学科，是对康健治理医学服务实践的归纳综合和总结，是康健医学的重要组成部门，是现代医学的重要创新。我国体检初始阶段的特点：以职业体检为主，体检项目与体检尺度相对牢固，总体规模比力小，并没有形成独立的行业。三维康健：包罗生理、心理、社会适应三个维度的内在多维康健：包罗康健的生理维度、情绪维度、社会维度、智力维度、精神维度、职业维度、情况维度。

体检的基本项目：1、 基本康健信息(问卷和问诊)2、 体科检查(一般检查和物理检查)3、 实验室检查和病理检查(通例检查、生化检查和细胞学检查)。4、 影像学检查(ECG、X线、超声检查)康健体检额服务模式：1、 检前康健咨询服务模式。

2、 检中差异化服务模式3、 检后跟踪随访服务模式康健信息尺度化需要遵循相关的信息尺度与规范：1、 信息表达类尺度(命名与术语尺度、分类与编码尺度)：是对康健体检信息自己举行尺度化应遵循的尺度，是信息尺度化的基础与焦点，2、 信息交流类尺度：3、 信息处置惩罚与流程类尺度康健体检陈诉基本文档应包罗：基本信息、问诊问卷、体格检查、辅助检查、专病筛查和体检结论与康健指导等辅助检查是指受检者接受的实验室检查与仪器检查结论。辅助检查包罗：1、 实验室通例检查：血尿便通例(血通例、尿通例、便通例=潜血)和实验室生化检查(肝功效、肾功效、血脂和血糖)。2、 通例心电图3、 腹部X线检查4、 腹部超声检查5、 妇科细胞学检查康健体检质量控制的条件与要求：1、 康健体检的园地及设施要求2、 康健体检的科室设置要求3、 实施康健体检的人员要求全面、规范、和正确的物理检查是诊断的基础丈量腰围注意事项：1、 受试者：直立、两脚离开30-40cm2、 丈量用尺：无弹性、最小刻度为1mm的软尺3、 右侧腋中线胯骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点、沿水平围绕腹部一周。

4、 紧贴而不压迫皮肤、正常呼吸末5、 准确至：1mm糖化血红卵白测定的临场意义：﹥6.67%为增高，可反映以往8-12周水平，主要用于糖尿病治疗的监测。甘油三脂：男性0.45-1.81mmol/l，女性0.40-1.53mmoi/l特征性的心电图改变和演变是诊断心肌梗死的可靠性和使用方法。房室肥大，心肌受损，冠状动脉供血不足，药物和电解质紊乱都可以引起一定的心电图变化，科用于资助临床诊断。、外出体检流程的特点：1、 要增强与收件单元的相同2、 要推行外出体检申报法式3、 选择便于实施的康健体检项目4、 外出体检现场准备和检后的清理消毒5、 磨练标本收罗和特殊的储存与转运方式6、 车载牢固设备与车载移动设备的装运和现场调试7、 体检资料、物品与磨练标本的交接与签收。

外出体检流程与质量宁静与防范：遵守国家卫生部{康健体检暂行划定}要求，执行外出体检相关划定，从体检人员素质、体检流程、体检设备，体检现场等方面增强治理，确保外出体检的宁静。努力干预主要包罗：努力认知训练、情绪训练、行为训练、意念训练以及抗压抗挫训练等。康健治理师考试试题最易忽略考点8一、康健治理师的职业界说从事个体从事个体或群体康健的监测、分析、评估以及康健咨询、指导和康健危险因素干预等事情的专业人员。

二、康健治理师的职业品级国家职业资格品级分5级，五级为低级，一级为最高级。本职业共设三个品级• 康健治理师三级(国家职业资格三级)• 康健治理师二级(国家职业资格二级)• 康健治理师一级(国家职业资格一级)三、康健治理师的职业功效康健监测康健风险评估和分析康健指导康健危险因素干预指导、培训与研究具1-4项 为三级康健治理师具备的职业功效具除“研究”外的所有5项 为二级康健治理师具备的职业功效具上述所有5项功效 为一级康健治理师四、康健治理师职业基本要求和职业事情要求职业基本要求：包罗职业道德和基础知识两部门具备基本职业道德的康健治理师的行为规范首先必须遵循生命伦理学的3大基本原则：1、尊重 2、不伤害/有利 3、公正职业事情要求：包罗职业功效、事情内容、能力要求和相关知识4部门。能力要求：指完成每一项事情应到达的效果或应具备的能力。

康健治理师三级应具备21种能力;康健治理师二级应具备康健治理师三级21种能力的基础上再增加27种能力;康健治理师一级应具备康健治理师二级的48种能力的基础上再增加31种能力。五、康健治理的界说对个体或群体的康健举行全面的监测、分析、评估，提供康健咨询和指导以及康健危险因素的干预的全历程。康健治理的宗旨是：调动个体和群体及整个社会的努力性，有效地使用有限的资源来到达最大的康健效果。康健治理的详细做法是：个体和群体(包罗政府)提供有针对性的科学康健信息，缔造条件接纳行动来改善康健。

六、康健的界说康健包罗三个条理：第一身体康健;第二心理康健，又称精神康健;第三是社会适应能力良好。七、现在康健治理在美国主要应用在哪个几领城?主要是在以下4个领城：1、政府主为康健治理和康健促进是关系到国家经济、政治和社会稳定的大事情，制定的全国康健治理计划——“康健人民”。

2、企业、医疗机构和康健治理公司资助小我私家控制疾病的危险因素，改善康健状况，从而淘汰疾病发生的机率和淘汰医疗用度的肩负。3、康健保险和医疗保险。

4、新药的研究和研发。康健治理师考试试题最易忽略考点9重点一 信息录入常易发生错误种类读不懂手写文字、错误的谜底、编码错误、错误的编码位置、遗漏数据、重复录入数据等。

重点二 信息清理界说及核实原则1. 界说检查录入信息准确性的历程称为信息清理。2. 原则① 检考核实数据编码是否正确② 问题到编码的转换是否正确③ 录入是否正确重点三 信息清理的常用方法1. 通过其他人重新输入数据来检查错误(即双份录入)或是通过专人来检查差错。

2. 目测检查数据文件中的记载是否存在相同的花样，是否能发现空缺数据。3. 应用盘算机举行查错重点四 录入员培训内容包罗1. 数据库结构2. 观察表的编码3. 逻辑差错的设置要求4. 数据库文件的生存重点五 康健信息的生存界说包罗盘算机录入后的数据库文件的存档，也包罗观察问卷这些文件的保管和存放。前者在录入和清理完成后要举行双备份，生存在差别盘算机文件夹里。

重点六 信息宁静的界说和内容1. 观点指所收集的数据受到掩护，不会因为偶然的或恶意的原因而遭到破坏、更改、泄露。2. 主要内容保证信息的保密性、完整性、真实性、未授权拷贝、所寄生系统的宁静性。康健治理师考试试题最易忽略考点10重点一 身高与体重的丈量方法1. 身高的丈量方法受试者直立，两脚后跟并拢靠近量尺，并将两肩及臀部也贴近量尺。

2. 体重的丈量方法(1)电子体重计① 受检者穿薄衣服、赤足，全身放松，自然站立在体重计量盘的中央，保持身体平稳。② 记载以(kg)为单元，准确到小数点后1位。

丈量误差不凌驾0.1kg。(2)杠杆秤① 使用前需检查其准确度和敏捷度。② 丈量方法是以备用的10kg、20kg、30kg、50kg等尺度砝码划分举行称量。

点拨：身高与体重丈量方法，是考试常见知识点重点二 腰围的丈量方法① 受试者直立，两脚离开30~40cm。② 用一个没有弹性、最小刻度为1mm的软尺放在右侧腋中线胯骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点。

③ 沿水平偏向围绕腹部一周，紧贴而不压迫皮肤，在正常呼气末丈量腰围的长度，念书准确至1mm。重点三 血压的丈量方法① 被测者在丈量血压至少静息5分钟以上。

② 选择巨细合适的的袖带。③ 快速充气、缓慢放气。

④ 至少丈量两次，应距离2分钟重复丈量，取2次读数平均值。重点四 不合逻辑信息记载的识此外观点应用一般知识和医学知识，对收集的信康健信息举行判断，看是否有违背知识的数据。如：观察工具年事规模在25~64岁，但某一观察表中所泛起年事12岁等。重点五 不合逻辑康健信息记载识此外方法1. 直接审阅所收集的康健记载表。

2. 在建设盘算机数据库结构时对相应变量举行逻辑设计，包罗设置合理的数据规模(设定规模或正当输入值)，逻辑跳转，自动编码，输入警告提示等。3. 在数据录入完成后应用盘算机举行逻辑差错识别。

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